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第142章 夫人路线（第1页）

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后续科比还讲了包括欧洲步的一些细微的合球误导动作，和脚步细节，甚至科比的技术动作还结合上个赛季出台的012脚步规则进行了更新换代。

还有包括拉杆的时机，腰腹发力的时机和方式等等。

一讲就是两个多小时，科比的技术动作掌握的非常细致，而且任何一个技术动作，科比都有一整套自己总结的，成体系的训练方法。

就例如赵休最在意的抛投，包括同手同脚的一步起的，三步起的，正常脚步的一步的三步的，垫步起跳的，强侧手弱侧手还有包括不同弧度对应不同防守情况，辅助手的护球细节等等。

科比被称之为技术狂魔可不是盖的，包括拉杆的不同方法，以及欧洲步的不同终结方式。

科比这三个技术动作，一直到两

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